自分はASDのみだと思っていたけど、過去の経験から分析すると、ADHDも持っているなと思い、この本を読んでみた。ADHDの基本的な対処方法が記載されているが、当たり前のようで実はようよう考えると出来てないのかも？となった。 改めて自分の仕事方法を見直したい。