何年ぶりかも分からないくらい久々にする読書にはぴったりの量の本だった。学生時代に買ってかなり月日が経ってからの再読。 はじめにあるとおり、慌しい世の中や人間関係でブレてしまった心の矛先を自分に向けなおすための著者自身の工夫や発見が紹介されている。 学生のころは感じなかったけど、ある出来事に対して　それってどう？　と自問自答する習慣があり、その積み重ねもある意味ていねいに繋がってるんだなと感じた。 最近の出来事でいうと職場でため息をつく人。ため息をきくとこちらまで憂鬱な気持ちになるので人前では絶対ため息はつかないといつの頃だったか決めてやってきた。 そんな風に自分の暮らしのなかで、こうありたいと思う気持ちや工夫・試行・挑戦を繰り返して自分のブレない軸を これからもアップデートしていきたいなと思える内容だった。紹介されていた中でいいなと思ったことも取り入れていきたい。