眠いと一言で言っても原因は多種多様なんだなとわかった。 それぞれ状況によって眠い理由を分解して対処するってとてもクリティカルシンキングっぽい笑 これ読みながら自分の生活見直してだいぶ「いつも眠い」が改善されてきました。