メンタル疾患持ちAI課金ユーザーとして読まねばと思い購入。(もともと益田先生のYouTubeをよく見ている。こちらもためになる) 対話形式で軽く読み易い。AIの話ではあるけど精神の比重が多めで心(脳)の勉強になった。 特に第6章の精神療法の解説が勉強になった。夢分析楽しそう。 複数のAIは絶対使うべき。私もそうしている。