仕事で必要があったのと、Kindleで無料になっていたので買ってみた。対話型で休養学について書かれているのはいいとして、途中に挟まれるマンガとどうでもいい会話にイラッとした。必要あるのか、それ。そこを抜かせば休養学のポイントは押さえられているのかなと。でもイラッとするので読後の満足感はかなり低めだった。