まわりを明るくするには、自分自身にたくさんのエネルギーが必要。 偏ったコンフォートゾーンだけで暮らしていることになってしまいます。「自分内予定調和」。意識して違うものにふれていかないと、言葉のバリエーション、どんな言葉を選ぶのかという回路もワンパターンになってしまう。 頭の中の巡りをよく、みずみずしく保ってくれるエクササイズ。