ゆーぱん "「歩き」を正せば痛みが消える..." 2026年4月6日

ゆーぱん
ゆーぱん
@yupan
2026年4月6日
「歩き」を正せば痛みが消える! ケガ知らず! 神ウォーキング
友だちと散歩していても私がいつも先に足が痛くなるので、歩き方おかしいのかなと思って読んでみた。結果、ちゃんと歩けていなそう。少しずつ意識して筋肉をしつけていこう!
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