魂に刻みたい。 🫧‪ 『嫌なことを我慢して、相手に合わせた先に待っていたのは、自分が粗末に扱われる体験だった。 これは１００％相手が悪いのだけれど、もやもやしている気持ちを誤魔化した結果、避けられたはずの不幸に突っ込んでしまった。 この一件で、自分を大切にしてくれない人と食べる高級焼き肉よりも、自分を大切にしてくれる友人や家族と食べる焼肉きんぐのほうがずっとおいしい、という当たり前のことに気づくことができた。』 🫧‪ 『きっと、自分を犠牲にしてまで得られる価値というものは、本来は必要ではないものなのだ。 嫌なことを嫌だ、と伝えられるようになってからのほうが、私のことを信頼してくれる上司や同僚、友人たちにも恵まれるようになった。もちろん、思ったことをそのまま言葉にするのではない。嫌なことを伝えるときは、相手を責めたり否定するのではなく、自分の気持ちや相手への要望を丁寧に伝える工夫が必要だ。 そして、逆にこちらが傷つけてしまった場合は素直に謝り、相手の気持ちも受け入れる姿勢を持つことも大切だ。 どんなに丁寧に伝えても、相手によっては、自分の思い通りにならないことが気に食わないのか、不機嫌な態度をとられたり、嫌われてしまうことも確かに少しはあった。その瞬間は落ち込むけれど、むしろ自分を都合よく利用する人が明確に分かるようにもなったので、自然と距離をとることができ、ひどく傷つくような人間関係のトラブルを避けられるようになった。 そして、嫌われることはそんなに恐れることではない。自分にだって嫌いな人がいるように、自分が誰かの嫌いな人になるのは、とても自然なことだきっと、嫌われることが怖いのではなく、自分の周りから人が離れていくことが不安で仕方がないのだと思う。 それでも、自分を傷つける人からは離れる勇気を持って、自分で自分を大切にできた人だけが、自分を大切にしてくれる人たちに出会うことができるのだ。 私は、やっぱり本当においしい焼き肉を食べて生きようと思う。』