つな "食べる時間でこんなに変わる ..." 2026年4月12日
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つな
@tu_na8
2026年4月12日
食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門 体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病
柴田重信
借りてきた
ちょっと開いた
最初の数十ページだけ。時間栄養学、家庭科で習ってから興味あったから。読み終えたいけどー、返さなくてはー😭
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