自分の人生に「コントロール感」を持つことで幸福度は高まるというが、自分の一部である身体や心に振り回されるのは本当にやるせない。 私も体力がないので「健康な人にとってのスタートライン」を目標に努力を重ねる著者の姿に、心から励まされた。 かくいう私も9時間寝ないと人の形を保てないし、中途覚醒を含めると10時間は横になる必要がある。健康な人と比べて可処分時間が3時間短い。以前はそれをロスだと思っていたけれど、今は「しっかり寝て回復する私」が理想の姿だと自分に言い聞かせている。 あと、謎の不調で咳が止まらず肋骨を疲労骨折した経験も一緒だった。