手湿疹に悩んでおり、皮膚に特化した本って珍しいなと思い借りました。 美容に特化した肌ケアの本が多い中で、 全身含めて「肌」に特化した本でした。 量もちょうど良く、内容もわかりやすくてよかった。 これからはおやつにくるみを食べようと思う🤔