久々に開いた東洋医学の本の中の 「体を整えるのは東洋医学、心を整えるのは東洋哲学」という一文に惹かれて 東洋哲学って何だろうと開きました。 何事もほどよく、ゆとりを持って 東洋哲学の考え方を生活に取り入れたら 世界平和だな〜と感じました。 結構ページ数少なめで、 ガッツリ学びたい方には物足りないと思う。 歴史が苦手なのと、難しい漢字と横文字表記はほとんどスルーで、いつの時代のどこの国の誰がどう考えたかに重きを置くのではなく、 こんな考え方が昔からあるんだなーと知れた一冊。

・片付けと掃除は別物ってご存知ですか？ ・片付けとダイエットが続かない人には共通点があるってお気づきでしたか？ 片付けのやり方は色々学んだよ！でも続けられないよ！って方におすすめです。 どうやって片付けの習慣を身につけるか、片付けたお部屋をキープするには何を大事にすれば良いかが書かれています。 全体的に続けられない人へ、考え方を変えてみる工夫が書かれた本だと感じました。

お金持ちとか関係なく 毎日の生活でのマインドが 切り替わりやすくなる！ 著者の方の経験から 共感含めて書いてくれてるので 読み進めやすかったです。 ほんとに、ここに生まれただけで なんて運がいいんだろう♩

まだまだ序盤だけど 具体例が多いし わかりやすくて勉強になる。 続きがワクワク🤭 私も推しを言語化したい！

ノートにお気に入りの言葉とか 考え方とか書き残しながら 毎日少しずつ読みました✴︎

ほんとに天才。笑 最近、ネットニュースでも 嫌な記事ばかり目につくし 自分がそんなフィルターで 世界を見てるから引き寄せてるなと 感じていたけど、 沼りすぎて脱げ出せなくなってきてて。 あ、なるほど。 こうやって解釈していったら楽しいのか。って 思い出せたし、希望が湧く。 ひすいこたろうさん、ありがとうございます。

たかが5分、されど5分。 5分あればいろいろできるんだなぁ〜 自分時間をいつもよりもっと楽しめる。 こーゆー本好きです、