予想が最後に外れる感じがほんとに心拍数上がる。 今回もめちゃ面白かった🙏🏻 小説久々読んだけど、わりとあっとゆうまに読み終えた。 情景が脳内でリアルに想像できる描写がさすが先生です。

やっと回ってきた！！今から読むの楽しみ！と同時に もうシリーズに出会えないのが悲しい

最後まで読んだけど、なんだかよくわからない本だった。。 集中して読めてなかったのか そんなに時間をかけて読んだつもりないけど なんの話だっけが多かった。 とりあえずマインドフルネス、瞑想がいいよ！って書かれてた。

1ヶ月、新月と満月だけじゃなくて、月が星座を移動する過程で、気持ちもそれに伴って変わる。 満月、新月付近で気持ちの変化が多くて、 最近はその付近だけでもなかったり。 ストレスもあると思うけど笑 少なからず影響は受けてそう。 ジャーナリングをしてみようと思いました。

五臓六腑のはたらきがわかりやすい。 五行論と、自身の体質に合わせて食材が選びやすい。

五行論の繋がりがわかりやすくまとめられていた。

手湿疹に悩んでおり、皮膚に特化した本って珍しいなと思い借りました。 美容に特化した肌ケアの本が多い中で、 全身含めて「肌」に特化した本でした。 量もちょうど良く、内容もわかりやすくてよかった。 これからはおやつにくるみを食べようと思う🤔

アフタヌーンティーに関することについて お茶やお菓子、マナーについて詳しく書かれている。 イラストが可愛かった！ 今年はどこかおしゃれして アフタヌーンティー行きたい🫖☕️

海外で暮らしている方の本を読むと 日本とは違う文化に触れることができて 自分の中の凝り固まった考えに気づける。 そういう考えもあるよねって寛容になれたり 自分はほんとはどうしたいか、本心に向き合えたり 工夫してできることはないか、思考を凝らしたり こうすべきって思ってるだけで 決まってることってないんだなーって。 文化の違いを感じるメリットの一つは いろんな考えをそのまま理解できることだと思う。 便利で快適なのは日本、生きやすいのはフランス。 住んだことないけどこの考えは理解できる。

読者の対象が自身よりもう少し上な気がして、途中で読むのやめちゃった。 ただ、背骨の歪みはやっぱりできるだけ整えたい。 45歳ぐらいから読むともう少ししっくりくるのかな？ 文字も大きめでした！

またイタリア🇮🇹行きたいなぁ〜 海外の暮らしは日本と違いすぎて最初はイライラするかもしれないけど、馴染んだら生き苦しさはないんだろうなと感じる。 日本でも楽しく生きてるんだけど。笑

頑張らずに養生する。疲れているのに眠れないのはなぜか、など　わかってる気でいてわかっていないことが具体的に書かれています。 普段の生活から取り入れられる、 ガチガチでなく、ゆるく自分を大事にする方法。

イラストやデザイン案も多くてわかりやすい。 7日で読み終えるようにまとまってて 初心者に優しいデザインの本でした。

なんでこんなことゆうの？が、いろんな性格パターンで言う側と受ける側の気持ちの違いがわかりやすく書かれている。 理解し合える人ばかりじゃないことが基本だと知れた。 行動心理学が元みたいだけど、コミュニケーションとる上で知ってると気持ちが楽！おもしろい。

やりたいことが見つからない時 やりたくないことから整えていく。 やりたいことを探しがちだけど やりたくないことを見つめ直す逆発想が新鮮だった。

大好きな小田切ヒロさんの著書の本を見つけて借りました！

わかりやすくてすぐできる！ 個人的にはすぐ効果を感じれた！ 著者のYouTubeを見て、より深く知りたいと思った！とりあえずミスト化粧水を追加で買おう笑