h_shimoda "OUTLIVE(アウトリブ)..." 2026年4月19日

h_shimoda
@hshimoda_0615
2026年4月19日
OUTLIVE(アウトリブ) 人はどこまで生きられるのか
OUTLIVE(アウトリブ) 人はどこまで生きられるのか
ビル・ギフォード,
ピーター・アッティア,
小坂恵理
運動の重要性は理解していたが、筋力や最大有酸素のロジックには腹落ちした。ウェイトだけでなく走らないと!
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