"メタ思考トレーニング" 2026年4月23日

ぐ
@busy-lake
2026年4月23日
メタ思考トレーニング
ドラマや映画見るときに、 「楽しいな〜」とか「この人カッコいいな〜」とかじゃなくて、 「予算的に仕方ないな〜」とか「この層を狙ってきたのね、ふむふむ」とかするためのやつです。 物事を一つ上の視点から見ることで、これまでと違う成果が得られる、みたいな話。 「一つ上」と言うからには、 普通の人の見方ってこうだよね、という前提のレイヤーがあって、 それは、見たものを見たままに、言われたことを言われたままに受け取る、ということ。 そこから抜け出して、一つ上から見るといいことがあるよー、 そのためにトレーニングして、この見方を身につけようねー、という本です。 わしはこれ、ちょっと違って。 この本に書かれてる見方とか考え方を、わりと当たり前にやってた。 下手したら生まれつきか、少なくとも記憶の上では小学生の頃からやってたと言える。 だからこれは、新しく何かを得たというより、 自分が当たり前にやってたことを、あらためて言語化してもらった感じです。 ただ、このやり方を当たり前にしてる側からすると、 しんどいこともそれなりに多いです。 嘘に気づくのが当たり前になるし、 隠してることも、見たくないのに見えてしまったりする。 正直、あんまり人に勧めたいものでもない。 このトレーニングが必要なレベルにとどめて、 こっちとそっちのレイヤーを行き来できるくらいが、 ちょうど生きやすいんじゃないかと思います。 わしはこの本を読んだために、 自分の考え方と一般的な考え方の差を、さらに外側から見る、 もう一個のレイヤーが生まれてしまった。 仕方ないから付き合っていくけどさ。
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