香山リカさんの本は読むと心のストレッチをしているような気分になる。日々凝り固まった心がほぐれるところがありつつ、あまりに身体が固くなりすぎて言われたことがチクリと胸に刺さったり、「そう考えられればいいんですけど、なかなかそういかないんですよね」とすんなり受け入れられなかったりするところもあるあたりが、なお。 運動不足の身にはこたえるぜ……。