読み始めたところ。睡眠改善したいなあと睡眠の欄を読んでたら、「睡眠を妨げるもの〈そもそも睡眠を軽視している〉」との項目があって、笑ってしまった。それだ！私はできれば眠りたくないと心の底で思ってしまっている〜〜！