「虐待は受けてないけど、発達性トラウマ障害の症状って自分に当てはまってない？」と思う人に響くはず。 怒鳴るとか、貶すとか、そういった一般によくあることでも発達性トラウマ障害になりうる。 そんな不自由なく育ててもらったのに…という人には自責の念が生まれやすいし、生きづらさを生まれつきのものだと思いやすいが、そうではなかったのだ、と気づけるという点において、読んで良かった。 ポリヴェーガル理論について詳しく知りたくなった。