
yui
@yui_15
2026年5月14日
世界的瞑想家が教える 本当の自分に戻ってラクに生きる練習
ニーマル・ラージ・ギャワリ
読み終わった
@ カフェ
「自分とはどういう人なんだろう?」
自分とは肉体?思考?感情?
朝のしずかな時間に、目を瞑って座って、
自分に何度も問いかけてみようと思った。
そして、朝起きたらまず自然に感謝。🕊️✨
自然からパワーをいただいていることに感謝。
そして、周りにいてくれる人、店員さんにも感謝。
常に心にしあわせを感じられる自分でありたいし、
それを自分自身でしっかりと保てるように、
ピンときたものを日常で実践してみよう..!
まずは、明日朝起きたら自然に感謝!❤︎
そんな世の中が広がっていけば、
すてきな世界になるなと思った。☺️✨🌏