体は歳を重ねているけれど、自分の中には0歳、10歳、20歳といろんな年代の自分が存在しているというくだりがすごくしっくりきた。 自分とは心でもあり体でもある。体がつらいときは心寄りに、心が辛い時は体寄りにアプローチするといいのかな。 自分はこうだから駄目だとか決めつけすぎずに別の一面があったりどんどん変化していくことを気に留めておこう。