Tora
@Tora_5656
2026年5月17日
考えすぎない練習
ジョセフ・グエン,
矢島麻里子
読み終わった
Kindle Unlimitedにあったので読んでみた。
神とか宇宙という言葉が結構出てくるのでうっ…と感じてしまったけど、伝えたいこととしてはシンプルだったように感じる。
・起こった物事にどう反応するかは自分次第
・やるべきことはわかっているが、恐れから行動に移せないだけ
・恐れを超えた先の未知なる領域にいくには、考えないこと
・直感を信じて行動する
ネガティブな習慣を減らし、ポジティブな状態でいられる時間を増やすことも引き続き意識したい。実際に考え過ぎるのをやめて行動するようになったら状況も好転してきたし、自分自身もポジティブなときが増えた。
最後のネガティブな習慣や行動をやめるための手引きは使えそう。