
すすぎ
@susugi
2026年5月20日

スマホうつ
川井太郎
読み終わった
借りてきた
・概要
医師ではなく指圧師の著作。
精神の話ではなく首の曲がり具合の話。
姿勢の悪さからくる非定型新型うつが急増している。
なんとガラケーへの回帰を勧めている!
後半には正しい姿勢の取り方や首のストレッチが載っている。
・感想
★★★⭐︎⭐︎
医学の話じゃないので眉唾物と思って読む。まあ胸張ってる人と猫背の人なら、猫背の人はうつになりそう。
スマホ依存の本かと思ったが全然違ってびっくらこいた。まま楽しめた。
