すすぎ "スマホうつ" 2026年5月20日

すすぎ
すすぎ
@susugi
2026年5月20日
スマホうつ
スマホうつ
川井太郎
・概要 医師ではなく指圧師の著作。 精神の話ではなく首の曲がり具合の話。 姿勢の悪さからくる非定型新型うつが急増している。 なんとガラケーへの回帰を勧めている! 後半には正しい姿勢の取り方や首のストレッチが載っている。 ・感想 ★★★⭐︎⭐︎ 医学の話じゃないので眉唾物と思って読む。まあ胸張ってる人と猫背の人なら、猫背の人はうつになりそう。 スマホ依存の本かと思ったが全然違ってびっくらこいた。まま楽しめた。
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