自分の説明書みたいな本でした。 より細分化・言語化されてます。 向いていると思われる教育系の仕事でやってみたかったことがあったのですが、事が起こる前から最悪を想定してしまう心配性で、仕事が手につかなくなるのが目に見えたので諦めました。 上手く対処できない自分までも想像してしまうんですよね。笑 それから書籍の例えが良かったです。 電子書籍だと全体の量を把握できなくて、読み進めていく内にふと「今どの辺なんだろう？」って思っちゃってそわそわしだす感じ。 元々本は紙派の自分は紙だと厚みが分かるから内容に集中できてるのかも知れない、と気付かされました。 全体の流れを把握し安心しながらも好奇心を満たす部分を見つける。読書以外にも使えそうです。 こういう自分と数十年付き合ってるので自分を緩める方法をいくつか持ってるのですが、どれも限界が来てからの突貫工事的な解消法なのでワークを少しずつ実施してみます。