おすすめ🌟 (アドバイスがちょっとありきたりすぎる) 読みやすさ🌟🌟 •効率ばかり考えていると人の気持ちや温かさが見えなくなります。もっと早く！とイライラしたらアンダンテのリズムで。 •気持ちが澱んできたら、自分にとって心地いい、上質な場所へ出かける •どうしても捨てられない、手放せない感情は、違う要素で誤魔化す。美味しいものや，旅行、絵を見たりして、考えることを放棄する。 他者に過度な期待をせず、過剰に繋がりすぎないこと。 うん結構他の本にも書いてある！！！ 読み直しはない！ごめん！