甲斐みのりさんの人生や暮らしのエッセイとそれに繋がる特別なおやつの情報が、30篇！ どのおやつも部屋に飾りたいほどときめくものばかりで、こんなにすてきなおやつが目の前にあらわれたら、タイトルの通り、”だいたいだいじょうぶ”、という気持ちになります。 30個のおやつ、どれも食べたことないもので、はじめて見るものばかり。こんなおやつが世の中にはあったのかあ、と、なんだか気分が上がってきます。 どれを食べよう…おやつのために特別な日を作りたくなります。 「おやつは、楽しく、豊かに、機嫌よく、日々を生きるための人生になくてはならない、お守りのような存在だ。」p15 わたしにも最近、覚えがあります。 くたくたで、いらいらして、どうしようもなくなりそうになった日、いそいで大好きな「おきぬとおやつ」に行き、念願のとうふドーナツをたくさん買い、思う存分食べました。 わたしにもまだ、こうしてほっとして甘いものをほおばる楽しい時間がちゃんとある。 とうふドーナツのおかげで、ああ、きっとだいじょうぶ、と安心を得ることができました。 ほんとうに、おやつは、わたしの安心をくれるお守りです。 また、好きなページを開いて、甲斐みのりさんのおいしい文章を読み、お気に入りのおやつ（おきぬとおやつのシフォンケーキ）を食べながら、ほっと一息つこうと思います。