睡眠について適当にとってることは自覚ありだけど 夜更かししちゃうんだよなー。朝キツくなるのにも関わらず、、なぜ夜更かしってしたくなるのか。 とりあえず睡眠の可視化だけでも取り入れたいな。ウェアラブル端末検討〜