みぞれ "今度こそ「不安ぐせ」をゆるめ..." 2026年6月16日

みぞれ
みぞれ
@Mi_ZoRe_
2026年6月16日
今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論
ポリヴェーガル理論について学びたくなり、読みやすそうな本をkindleで読み始めた。 4月から電車通勤生活がはじまったが、最近ようやく電車で本を読めるぐらいには慣れてきた気がする。
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