今井孝さんのうまく行く人は自分にやさしいを読んで あったので多少似ていると感じたことと、 セルフコンパッションの考え方に通じるところがあって、改めて振り返りやすかったです。 一つ、なるほどと思ったのは、 感謝がやはり大切という内容で、 私たち現代人は忙しない日常生活を送る時間が多くて、 感謝する場面があってもそれを余韻として感じる時間が 少ないのと、外面だけの感謝の挨拶のみになってしまっているというのが納得でした。 感謝の大切さは、斎藤一人さんや小林正観さんなどの本を読むたびに実感するので、日頃から感謝を声に出すように意識していてもなんだか思う形と違うなって感じるのは、 以上の理由があったからかもしれないんだなって、 参考になりました。 仕事ではなかなか難しい場面の方が多いと思うので、 まず自分の家族など身近な人から感謝を伝えた時に、余韻を感じる時間を大切にしたいと思いました。