付属のPDFに載ってるカラー写真に笑った。 いつもご機嫌の秘訣は、8時間睡眠と牛乳1リットルだそう。今の私にはなかなか難しいけど、7時間睡眠と牛乳は200mlからチャレンジしてみようと思う。