著者の別の本がよかったのと、自分がまさに該当するので読んでみた。 以下、特に気になった文章をメモ ・自己肯定感を高めるためにはしっかり準備をすること ・悩んだ時は方向が違っていてもいいのでとにかく行動すること ・過去楽しかったことや、やりがいがあったと思う時に自分がそのころ何を大切にして何に充実感を覚えていたかを振り返ると、今すべきことや目指すべきことのヒントが見えてくる 結局は良いカウンセラーを見つけることを含めた周りの人間関係に恵まれてるかの運であるのかなとも思えた。