不安や抑うつの進化心理学 体と心が病気に対して脆弱である6つの理由 ①ミスマッチ 私たちの体は、現代的な環境に対応する準備ができていない。 ②感染症 細菌やウイルスが私たちよりも速い速度で進化している。 ③制約 自然選択には限界がある。 ④トレードオフ 体のあらゆる機能には、利点と難点がある。 ⑤繁殖 自然選択は繁殖を最大化するのであり、健康を最大化するのではない。 ⑥防御反応 痛みや不安などの反応は、脅威を前にした状況では有用だ