自分なりに大事な言葉だけピックしてノートに書いたりしました。ワークに関しては私は上手くできず…自己分析ができなかった…もうちょっと有効活用したかったなと思いつつ、人によっては上手くできるのかな。大事なところは分かったので、おもしろかったです。