サイコロステーキ "つらいと言えない人がマインド..." 2026年7月13日

つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
『ケアしケアされ、生きて行く』で紹介されていた 中核的感情欲求という考え方が印象的。詳しく読みたい
読書のSNS&記録アプリ
hero-image
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved