つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
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つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
伊藤絵美
医学書院
2017年10月23日
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9件の記録
3日坊主
@ykmt
2026年2月13日
読んでる
読み終わった
めちゃくちゃ面白かった！ 具体的なマインドフルネスとスキーマ療法のお話し。
ふぃな
@finana-na
2026年1月13日
読み終わった
視野、広がった
しき
@shikishaa
2026年1月13日
気になる
菜
@sai
2026年1月13日
気になる
縞模様の猫
@reads_2_5
2026年1月13日
読みたい
ふじ
@mayu44bk
2026年1月5日
読み終わった
inuinu
@Reads
2025年3月6日
読みたい
@ カフェ
かだんのひと
@lestur_kadan
2025年2月9日
読み終わった
しおみん
@eriko_cc
2020年1月30日
買った
読み終わった
自分の家庭環境になにが起きていたのかを知りたくて読んだことをきっかけに、探究を始めた入口の本といえる
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