私のバイブルである。 パニック障害になった私は、コロナ禍に地元の本屋さんで この本と出会った。私自身の直感に感謝している。 まず、HSPという気質を知ることができた。 そして、他にも私と同じ感覚を持っている人がいることも知ることができた。 こんな感覚もあるのか〜ということも知ることができた。 だからこそ、自分にも周りにも思いやりを持って 大切な人たちを大切にしたいと思った。 人生でふとこの本を思い出した時に振り返りたい、そんな1冊です。