HSP=繊細さん、に関する本📕 実際のHSPの特性を持っている方の経験談も載っていました。 HSPの特性を持つゆえに生きづらさを感じている方やその周りにいる方、知識として知っておいて損はない。 特性を理解できると、生きづらさをほんの少しでも解消したり和げたりできるんじゃないかなと思う。

読者の心に寄り添った内容で胸のつかえが取れた気がする。同じような悩みを抱える方に届きますように

読了。 大雑把で楽観的な人間だから、共感できることが少ないかと思いきや、意外とタメになった。

私のお守り本

思ってたのとちょっと違ったが、自分が人の言動が気になるのは母親の影響なんだと気付かされた。本に書いてある対処法は、現実には中々難しいと感じることが多い。

この本で扱っている繊細レベルより、自分はもう一レベル上の繊細レベルであることがわかった。