りく "精神科医が教える病気を治す ..." 2026年7月17日
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りく
@kuririn89
2026年7月17日
精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術
樺沢紫苑
読み終わった
病気を治そうって頑張るんじゃなくて、とりあえずそんなもんかと思って長くテキトーに付き合う術を身につける方がいいって分かった
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