あおい "「自分の感情」の整えかた・切..." 2025年3月28日

あおい
あおい
@_a0i
2025年3月28日
「自分の感情」の整えかた・切り替えかた: モヤモヤがスッキリ!に変わる85のセルフケア
ちまちま読み進めていった。やってるな〜というものもあればこれやってみよ〜と思うものまで。
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