怒りを敵でなくセンサーとして扱う 怒りを消すのではなく、根底にある思いを建設的に扱う力を身につける これすっごい良い 怒りって鎮めるしか対処がないと思ってたけど、自分の価値観を知る機会であり、その思いをどう対処するかを考えるきっかけなんだ で、感情的じゃなく建設的に扱えればプラスの効果にも転じうるんだな