不快な出来事には反応しない力をつけよう。 一行三昧で、目の前のことに一体化し、没入する。 そのために自問自答し、執着や雑念を手放す。揺らがない自分軸に従う。 結界をはるように、自分の時間を大切にする。大切なもの以外は切り捨てる。