不快な出来事には反応しない力をつけよう。 一行三昧で、目の前のことに一体化し、没入する。 そのために自問自答し、執着や雑念を手放す。揺らがない自分軸に従う。 結界をはるように、自分の時間を大切にする。大切なもの以外は切り捨てる。

エレガンスは自分の中に宿すもの。

前半は、学びが多かったが、後半はツイッターによる著者への批判の数々を取り上げて反証してほしい、ということを延々と繰り返していたので、途中で読むのをやめた。

事実上のブリュッセル効果と規範上のブリュッセル効果について、さまざまな角度から述べている。 特に消費者保護と環境に関して、EU域外のグローバル企業とNGOが、自国に対してEU法に準じる法制定を働きかけることに興味を持った。EU法に従う製品を製造する前者は、国内他企業との競争力維持のために、後者はより良い社会のために、である。 また域外国が、一から法をつくりあげるよりも、判例法も有するEU法を自国法にとりいれることが効率的だと考える場合があることも興味深かった。

こどもへの具体的な声掛けがのっていて、参考になった。

対等な関係で、援助を申し出ることをこころがけて、子どもが自立できるようにすることが具体的な例とともに書かれていた。叱らない。褒めない。ありがとうと言う。

他人との課題の分離、横の関係に努めていきたい。

日本人の起源と、日本の宗教について、興味深く学んだ。 もともと漁業に従事していた、南方から来た倭人が、農業にも従事するようになった。　 太陽を神として信仰した。