cheshire "スタンフォード大学西野教授が..." 2026年8月2日
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2026年8月2日
スタンフォード大学西野教授が教える 間違いだらけの睡眠常識
西野精治
買った
読み始めた
読み終わった
睡眠に難ありの民なので、時々この手の本が読みたくなる💤著者の作品、他にも読んでるけど、読み易くてわかり易くて好き📚本作は、所謂ハウツー本というよりは、科学的な知見を基にした睡眠の解説書📖
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