✽.｡.:*・ﾟ ✽. 分人の考え方、すごく腑に落ちた。 けっこうお気に入りの考え方だー！ 私には中三くらいから、 『「ありのままの自分(本当の自分)」って何だろう。どんな人にも平等にありのままの自分でいなきゃ。』って、強迫的に思ってた節があった。 でも心のどこかでは、『自分は一面だけを持っているんじゃない。何面も何面も持ってる。』と思っていたんだった。 どれか一面だけが「本当の自分」ってわけじゃない。 どの自分も本当の自分！ こう思ってもいいんだなぁと気づかされた。 最近は読み進める中で、私の中の色んな自分(分人)の存在を認識するようになって、誰と会ったか等に応じて、分人たちのバランスが変化することをメタ認知して、心の調子の変化に気づけるようになってきた気がする。