知性のある人生と知性のない生活、どちらを選ぶ？ 私は、幼い頃から、知的な物事や思考実験が大好きで、読書などもなるべく行うようにしてきましたが、1年位前からスマホゲームにはまり、最近はとても知的とは言えない生活を送っていました これではいけないと、思い立ってゲームを全てアンインストールし、同時にKindleを契約したことでこの本に出会うことができました 8割ぐらいは既知の内容だったので、復習のつもりで気楽に読むことができました 特に心に残ったのは、身体活動と読書などの知的活動を紐付けると言う点です 確かに以前から呼吸法や筋トレなど、身体活動には興味がありましたが、これらと読書を融合させると言う点は目から鱗でありました 今日から、読書中に正しい呼吸法と姿勢を行うということを実践してみようと思います そしてもう1点、なるべく多様な知識や知恵を得るために、偏った読書でなく「1冊ごとに違うジャンルの本を読む」と言う「ジャンル変え読書」を実践します。 齋藤孝先生の本は以前も何冊か読んだことがあり、とても面白かったので、また機会があれば読みたいと思います