知性のある人生と知性のない生活、どちらを選ぶ？ 私は、幼い頃から、知的な物事や思考実験が大好きで、読書などもなるべく行うようにしてきましたが、1年位前からスマホゲームにはまり、最近はとても知的とは言えない生活を送っていました これではいけないと、思い立ってゲームを全てアンインストールし、同時にKindleを契約したことでこの本に出会うことができました 8割ぐらいは既知の内容だったので、復習のつもりで気楽に読むことができました 特に心に残ったのは、身体活動と読書などの知的活動を紐付けると言う点です 確かに以前から呼吸法や筋トレなど、身体活動には興味がありましたが、これらと読書を融合させると言う点は目から鱗でありました 今日から、読書中に正しい呼吸法と姿勢を行うということを実践してみようと思います そしてもう1点、なるべく多様な知識や知恵を得るために、偏った読書でなく「1冊ごとに違うジャンルの本を読む」と言う「ジャンル変え読書」を実践します。 齋藤孝先生の本は以前も何冊か読んだことがあり、とても面白かったので、また機会があれば読みたいと思います

知的な人物になりたいという欲望が幼い頃からあり、なるべくたくさん「知り」、「考える」ようにしてきました。 齋藤先生の考える「知的生活」を最大限理解し、インストールしたいです！

■知性によって人生を楽しく生きましょう。 うまくいかないことがあっても、世界には素晴らしい別の選択肢があり、知性をもつことによってその選択肢との接点をもつことができる。 世界に対して多様な興味をもつことにより、自分の悩みがちっぽけだと感じられる。 知性によって強い精神力が手に入る。 ■日本の変遷 一億総中流を成し遂げた戦後 教養の価値が落ちたバブル期 遺伝子至上主義/ルッキズムな現代 教養を重んじる価値観を取り戻そう ■自身の経歴/経験 定職についたのは33歳。 それまでに教養を溜めてきた自負がある。 学びや教育そのものを楽しいと感じる。 代打力、当事者意識 ■アウトプットについて ゴールを設定し最短でたどり着くための道筋を考える。最低限をまずやる。 タスクが来たら来た瞬間にやる。仕事は前倒しにするほどいいことが多い。即断即決。頼まれた仕事はその日のうちにやってしまう。 2時間なら2時間なりで絶対に終わらせる覚悟で取り組む。

不調。斉藤先生、いつもの軽くて前向きなやつを頼む。あーー帯に期待してたが、今のところスマホのスの字も無いなあ？いつもの明大明大、ハイハイ。 23%

内容としては、そこそこ納得できることばかり。だからか、新鮮さはないです。あと2割ぐらいは自慢な感じがしました。まあ、そこは屈折した読み方かもしれないですが

本が自分の感情を言語化してくれるというのは面白い発想だな。 確かに本にはとても共感できる時もある。 そういう時は、代わりに言語化してくれていると思っていいんだ〜！

ぶっ刺さってる。 知性が軽視されている現代を感じた。 みんな、もっと知識を増やして、 自分が感じることを大事にしてほしい。