確かTwitterで見かけた投稿がきっかけで読んだ。本当に基本中の基本、睡眠にまつわる悩みやモヤモヤが文字化されて記載してあり、読んでるだけでいい睡眠が取れそうだった。 あと、イラストがかわいい！！スタンプで発売して欲しいな。枕を抱っこしてるバクちゃんが特にお気に入り。 図書館で借りましたが、紙の本を買って自宅に置いておこうと思いました。 私にとって睡眠についてのお守り的な本になりそう。