積読本を減らしたい "人体常在菌のはなし" 2026年8月20日

人体常在菌のはなし
美人は菌でつくられる 『「清潔好き」の人は、そんなに菌がついていてはたいへんだと大騒ぎし、洗浄力の強いボディーシャンプーを使い、ゴシゴシ身体を洗いまくり、血が出るほど歯を磨き、何度もうがいをするかもしれない。そして、抗菌タオル、抗菌下着、抗菌靴下のオンパレードで無菌生活をめざす。だが、そんな行動は、本来身体にいてくれなければ困る常在菌を虐待し、外から来る菌に対する抵抗力をなくし、わざわざ自分の身体を弱くしているだけだ』
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