心を支え、背骨になる力 『本を読むのは、じつはとても体力のいることで、一冊読了するだけでも相当なトレーニングになります。それは、毎日歩いている人が長時間歩き続けられるのと同じです。 （中略） 本も読み続けていないと、「読む体力」が落ちてしまうのです。そして、だんだん面倒くさくなり、テレビやネットでいいというようになるのです。本はもっとも凝縮された教養であって、本を二時間くらい読むことは滝に打たれる修行をするようなものです。 （中略） どんな本にせよ、とにかく活字を読み続けられる体力を身に付けること』