最近ランニングやマラソンに興味を持ち始めているところに偶然出会った1冊。 まったくの初心者かつ運動嫌いでもハマってしまえば2～3年でフルマラソン走れるようになるんだなと。調子に乗って走りすぎちゃうとかランニングあるあるも参考になる。 あとは自分にがっちりハマるかどうか...