私にとっての悲しみとは？怒りとは？改めて聞かれると意識したことがない。 言われて「なんだろう？」と思うけど、何も思いつかない。 これを深めるのも面白そう 意思決定に感情を持ち込まない方がいいとわかりつつできない。人間はどうしたって感情の生き物だから。 でも、感情に支配されないように視点の切り替えはできる。 書くことで「まあ、そんなこと考えても現実は変わらないわけで。今の自分にできることってなにかなー」と分析できるのは楽しい。 怒り・イライラの座談会みたいなページで「基準が外在化してると周りの評価を気にする。内在化してるも独りよがりになってないか、批判的な意見が欲しくなる」旨のことが書いてあって、納得。 転職当初は何が良くて何がダメで分からずビクビクしてたけど、今はそんなことない。これは経験を通して基準が内在化したからかー。 でも経験だけど、その会社で通じる基準しか得られないから、勉強することで一般化された基準も必要。 どうあがいても忙しい