武術家と格闘家が本気で語り合った20時間！」 帯文より 柔術の師匠である中井先生の対談集。 本書も、多くの気づきを与えてくれる内容であった。 「大会の勝者は一人だけ。では、敗れた人は間違っているのか？という話になるんです。勝った人はある意味正しいんだけど、勝った人だけが正しいわけではない。いろんなやり方があるから、誰しも決して間違っているわけではない。」（P.22） 「こんなことを言うと何ですが、僕は別に『相手に勝ちたいと思わなくてもいいじゃないか』と思っているところもあるんです。一応は格闘技を教えるスクールなのに『格闘技じゃなくてもいいんだよ』と言っているわけです。」（P.252） 「だから、剣術にいってもいいし、『この格闘技は最高なんだけど体を壊すから養生する方に行くわ』という人が現れるのも見越しているんです。」（P.159） 私自身もベースは柔術だが、横浜に移ってからは身体的な制約もあり、長時間ウォーキングをすることで身体を練る方向に転じた。2時間半で20キロを歩くという方法だ。しかし、意識の中では柔術を嗜んでいるつもりである。（異論は無論あるだろうが） そんな自分の身体操作の道のりを、師匠の言葉を通じて再確認した読書体験だ。